Aplique nossos treinos aos seus alunos
Divertidos e pensados para a realidade do seu box. Queremos ajudar você a reter alunos e ainda ter tempo para administrar o seu espaço!
Escutamos vocês e, em 2021, criamos o programa de treinamento para boxes. Agora, seus alunos podem se divertir e se envolver nos treinos, utilizando nossa programação exclusiva.
Ofereça WODs que respeitam a evolução de cada atleta e maximizam seus resultados.
WODS INTELIGENTES
Treinos planejados para atender todas as áreas do condicionamento físico e garantir a segurança dos seus atletas.
Foque no seu negócio
Cuide dos seus alunos e da gestão do seu box, deixe o treino com a gente.
Comunidade engajada
Treinos divertidos feitos para seus alunos interagirem, compararem os resultados e treinarem juntos
CIÊNCIA COMO BASE DA PROGRAMAÇÃO
Nossa periodização é validada pelo head coach Dr. Ramires Tibana, com base nos atuais estudos do esporte;
MÉTODO VALIDADO
Nosso programa de treinamento é aplicado diariamente por centenas de alunos.
Suporte diário
Você contará com o auxílio online dos nossos coachs para entendimento e realização dos treinos
Quem assina seus treinos?
Nossa metodologia única é baseada nos estudos científicos do nosso head coach, trazendo o que há de mais atual da ciência para o dia a dia dos treinos.
Implementamos ferramentas como Percepção Subjetiva de Esforço, Escala de Recuperação e Controle de Pace, com o objetivo de maximizar o desempenho dos alunos, sempre com segurança e focando nas diversas valências do condicionamento físico.
Transforme o seu box hoje mesmo
Seja um parceiro HF
confira o que você recebe com o HFBox
- Implantação da planilha no seu Box | Valor: R$ 500
- Mini treinamento de até 30 minutos com o nosso Head Coach Ramires Tibana | Valor: R$ 799
- Programa de treinamento específicos com para Muph | Valor: R$ 1.737
- Programa de treinamento específico de Muscle Up | Valor: R$ 1.737
- Acompanhamento semanal dos treinos;
- Suporte para adaptações;
SELO: 30 dias de garantia
(se não gostar, devolvemos seu dinheiro).
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- Implantação da planilha no seu Box | Valor: R$635,00
- Mini treinamento de até 30 minutos com o nosso Head Coach Ramires Tibana | Valor: R$799,00
- Programa de treinamento específicos com para Muph | Valor: R$479,00
- Programa de treinamento específico de Muscle Up | Valor: R$479,00
- Acompanhamento semanal dos treinos;
- Suporte para adaptações;
- Cartilha: Escala de percepção de esforço;
- Cartilha: Controle do pace no crossfit;
- Cartilha: Escala da reserva de repetições;
- Cartilha: Escala de percepção do nível de recuperação;
- Cartilha: Escala de percepção subjetiva de esforço;
bônus
Você irá ganhar um livro exclusivo do nosso head coach, Ramires Tibana | Valor: R$100,00
DE R$2.492,00
POR R$497,00 / mês
- Pagamento Seguro
BOX AFILIADOS
Estamos em todas as regiões do Brasil garantindo um excelente treino!
CENTRO OESTE
Mato Grosso do Sul (MS)
Takeuchy Home Box – CT
Campo Grande - MS
Live Lion Training
Arena Ferreira, Dourados - MS
ProMonkey Crosstraining
Rua Joaquim das Neves Norte 275 Naviraí - MS CEP 79950-000
Goiás (GO)
UNBROKEN FUNCTIONAL FITNESS
Rua Maria de Castro Gilberto, Quadra D - Lote 01A - Shis, Luziânia - GO, 72812-602
Strong Bulls Centro Fitness
R. Seis, Palmeiras de Goiás - GO, 76190-000
Titan CT
R. Ferroviário Braulino dos Reis, Qd. 10 - Lt. 35 - Vila Industrial, Anápolis - GO, 75115-050
Black Bear CF
Av. Onofre de Andrade, R. Santa Rita, 19 - Qd.381 Lt, Pontalina - GO, 75620-000
Coliseu CT
R. José Virgílio, 438, Barro Alto - GO, 76390-000
Doril Cross
R. Goiânia, 911 - St. Central, Iporá - GO, 76200-000
Hera CF
R. Vinte e Nove, 20 - St. Bosque, Formosa - GO, 73802-025
Garra Cross
Av. V 5 Q 243, L 04 0 - Conj. Vera Cruz, Aparecida de Goiânia - GO, 74936-600
Garagem Rx
R. da Divisa, Quadra 16 - Lote 24 - Res. Jardim Canedo II, Sen. Canedo - GO, 75250-742
Distrito Federal (DF)
Hércules Training
St. de Clubes Esportivos Sul Trecho 2 – Brasília, DF, 70297-400
Kor CrossFit
SEPS SHIGS 712 - Asa Sul, Brasília - DF, 70390-125
Mato Grosso (MT)
StepBox
R. Célso Rosa Lima (26), 68-N - Centro, Tangará da Serra - MT, 78300-120
Morada Cross
R. Novo Horizonte, 384 - Cpa II, Cuiabá - MT, 78055-684
Atalanta Cross
Avenida das Águias, 996 - Parque dos Ingás, Nova Mutum
Oxy Gym Cross Training
Av. dos Jacarandás, 2033 - Jardim Botânico, Sinop - MT, 78556-020
NORDESTE
Ceará (CE)
Kazan Cross
Av. Pref. Jaques Nunes, 2108 - Seminário, Tianguá - CE, 62320-000
Crossfit Makou
R. J da Penha, 890 - Centro, Fortaleza - CE, 60110-120
Rio Grande do Norte (RN)
Box Heroes
Av. Pres. Costa e Silva, 202 - Abolição, Mossoró - RN, 59614-000
Piauí (PI)
Box Galeria
R. Ivan Tito de Oliveira - 1627, Lourival Parente. Teresina - PI
Bahia (BA)
Bulls Cross
Av. 7 de Setembro, 385 - Centro, Araci - BA, 48760-000
CF Império
R. Danilo Guerra, 39 - Jardim Imperial, Luís Eduardo Magalhães - BA, 47850-000
ITC – Itacaré Training Concept
Praia da Concha - ITC - Centro, Itacaré - BA, 45530-000
Alagoas (AL)
CrossFit Pajuçara
R. Jangadeiros Alagoanos, 942 – Pajuçara, Maceió – AL, 57030-000
Pernambuco (PE)
Republic Box
Rua Maestro Alexandre, 159 - Nova Santa Cruz, Santa Cruz do Capibaribe, Pernambuco.
NORTE
Amazonas (AM)
CROSS WOLF
AVENIDA TENENTE ROXANA BONESI, S/N, COLÔNIA TERRA NOVA - MANAUS/AM
Pará (PA)
Studio Fit
Rua Sete de Setembro nº:2818, bairro esplanada do xingu. Altamira PA
Ultra strength conditioning
R. Francisgo G Ribeiro esquina c/ TV Nazaré N: 25 Salinópolis-PA Cep: 68721000
LF CrossTraining
R. Santa Catarina, 777 - Benfica, Benevides - PA, 68797-000
Cross One Box Treinamento Funcional
Folha 31, QD 08 LT 28, próximo a, Praça da Prefeitura – Nova Marabá, Marabá – PA, 68507-600
CT Black Rino
Avenida G, quadra 40 g, lote 01, etapa 7 Cidade jardim
Vila Box Crosstraining
Alameda Esperança Qd 03 Lt 93 Vila dos Cabanos Barcarena- Pa
Tocantins (TO)
Cross Porto
Avenida Beira Rio - Cruzeiro do Sul, Porto Nacional - TO, 77500-000
SUDESTE
São Paulo (SP)
Cross Pirangi
Av. Dr. Afrânio de Oliveira, Pirangi - SP, 15820-220
Arena XTreme
End : rua Kiyoshi enomoto N : 127 Jd San Marino
Black Box training
Av. José Giorgi, 1225 - Granja Viana, Cotia - SP, 06707-100
CT Cross Lifting
Rua: Dr João Carlos Batista Levy, 513 São Cristovam - Limeira SP
Santa Romana High Performance
R. Santa Romana, 80 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP, 02931-020
CF Pardock
Av. dos Bancários, 3591 - Vale do Sol, Votuporanga - SP, 15500-276
Box HT Bauru
R. Dionísio de Aguiar, 5-16 - Jardim Auri Verde, Bauru - SP, 17047-150
Box BLM
R. Alice Além Saadi, 171 - Nova Ribeirânia, Ribeirão Preto - SP, 14096-570
Box Koru
R. Ferdinando Biagioni, 1850 - Jardim Santa Angelina, Araraquara - SP, 14802-170
Crown Campinas
R. Jorge de Figueiredo Corrêa, 1627 B - Chácara Primavera, Campinas - SP, 13087-490
Crown Santos
Av. Dr. Pedro Lessa, 1134 - Ponta da Praia, Santos - SP, 11025-000
Power Body CF
Av. Paulo Emanuel de Almeida, 513 - Wanel Ville, Sorocaba - SP, 18053-505
Box 1 Marília
R. Vinte e Um de Abril, 731 - Jardim Maria Izabel, Marília - SP, 17515-220
Leader Fitness Functional
Avenida José Benedicto de Campos, n° 250 - Terras de Benvira, Tremembé - SP, 12125-216
CrossFit Red Skulls
R. Francisco Manoel de Souza, 1200 - Chacara Santa Antonieta (Nova Veneza), Sumaré - SP, 13175-500
CrossFit Caiçara
Av. Embaixador Pedro de Toledo, 593 - Gonzaguinha, São Vicente - SP, 11320-440
Crown Gym
Av. Washington Luís, 45 - Largo São João, Espírito Santo do Pinhal - SP, 13990-000
Rio de Janeiro (RJ)
GUERREIROS CT
R. D, 24 - QUADRA C - Jardim Primavera, Duque de Caxias - RJ, 25213-184
CF FOX
R. Norberto Jung, 260 - Vila Inhomirim, Magé - RJ, 25932-790
Be Brave CrossFit
R. Omar Fontoura, 40b - Braga, Cabo Frio - RJ, 28908-110
Fusão Cross
R. Oito - Vila Sao Pedro, São Pedro da Aldeia - RJ, 28940-000
Minas Gerais (MG)
Kve6 Fitness
Av Dr Silvio Menicucci, 1479 A Cep 37203696 Lavras - MG
KAV Cross
Av. Deputado Anuar Menheim, 301A - Bairro Santa Amélia, Belo Horizonte
CF-Fênix
Rua Santa Mônica 116 Bairro nossa senhora de Lourdes Papagaios MG
Espírito Santo (ES)
Crossfit Crown Itaparica
Endereço: R. Itaboraí, 01 - Praia de Itaparica, Vila Velha - ES, 29102-195
Crossfit Crown Vila Velha
Endereço: Avenida Luciano das Neves, 2418 (SVVS002 - Centro de Vila Velha, Vila Velha - ES, 29107-900
CrossFit Crown Canal
Endereço: Av. Saturnino Rangel Mauro, 975 - Pontal de Camburi, Vitória - ES, 29062-033
SUL
Santa Catarina (SC)
Desbrava Crossfit
R. Curitiba, 701 - Santa Maria, Chapecó - SC, 89812-150
WodHaus
R. Adolfo Karsten, 111 - Velha, Blumenau - SC, 89041-110
Cross Vital
R. Teresa Cristina, 228 - Oficinas, Tubarão - SC, 88702-010
Box Vinte7
R. Anastácio João de Souza, 514 - Urussanguinha, Araranguá - SC, 88900-000
Iron Cross
R. Adalzisa de Souza Hilário - Cristo Rei, Jaguaruna - SC, 88715-000
Rio Grande do Sul (RS)
Power Cross
R. Ernesto Alves, 730 - Centro, Veranópolis - RS, 95330-000
Tribox Training
Av. Venâncio Aires 567, Zona Nova, Capão da Canoa
Crossfit Farroupilha
Rua Julio de Castilhos 490 Centro - Farroupilha - 95170480
Crossfit Farroupilha
Rua Julio de Castilhos 490 Centro - Farroupilha - 95170480
Paraná (PR)
Montano Fitness & Performance
R. Dr. Manoel Linhares de Lacerda, 447 - Capão Raso, Curitiba - PR, 81110-100
Apollyon CrossFit
R. Fagundes Varela, 870 - Uvaranas, Ponta Grossa - PR, 84020-010
BASE TR
Avenida Brasil, 2279, Zona 03 - Maringá - PR
CF Cascavel
R. Cuiabá, 3240 - Neva, Cascavel - PR, 85802-030
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Dezenas de box espalhados pelo Brasil fazem parte do nosso programa. Participe você também!
